| コース名 | 起点 | 終点 | 踏破日 | 歩数 | |||
| 山手線一周コース (一日目) | 豊島区・南大塚三丁目・大塚南口 | 渋谷区・恵比寿南一丁目・恵比寿駅西口 | 2022年 9月22日 | 4 | 47 | 22、676 | 15.9 |
| (二日目) | 渋谷区・恵比寿南一丁目・恵比寿駅西口 | 千代田区・丸の内一丁目・東京駅丸の内南口 | 2022年 9月25日 | 4 | 58 | 24、703 | 17.3 |
| (三日目) | 千代田区・丸の内一丁目・東京駅丸の内南口 | 豊島区・南大塚三丁目・大塚南口 | 2022年 9月26日 | 4 | 32 | 21、683 | 15.2 |
| 踏破コース累計 | 14 | 17 | 69、062 | 48.3 | |||
| 東京十社巡りコース (一日目) | 北区・王子一丁目・王子駅親水公園口 | 千代田区・外神田一丁目・秋葉原駅電気街改札 | 2022年 9月28日 | 4 | 8 | 17、437 | 12.2 |
| (二日目) | 千代田区・外神田一丁目・秋葉原駅電気街改札 | 千代田区・永田町一丁目・永田町駅出入口1 | 2022年 9月29日 | 5 | 39 | 27、946 | 19.6 |
| (三日目) | 千代田区・永田町一丁目・永田町駅出入口1 | 品川区・北品川二丁目・新馬場駅北口 | 2022年10月 1日 | 4 | 44 | 21、222 | 14.9 |
| 踏破コース累計 | 14 | 31 | 66、605 | 46.6 | |||
| 江戸六地蔵巡りコース (一日目) | 品川区・南品川三丁目・青物横丁駅 | 新宿区・新宿五丁目・新宿三丁目駅出入口C5 | 2022年10月 2日 | 4 | 13 | 21、740 | 15.2 |
| (二日目) | 新宿区・新宿五丁目・新宿三丁目駅出入口C5 | 豊島区・巣鴨一丁目・巣鴨駅正面口 | 2022年10月 3日 | 2 | 16 | 12、098 | 8.5 |
| (三日目) | 豊島区・巣鴨一丁目・巣鴨駅正面口 | 江東区・門前仲町一丁目・門前仲町駅出入口5 | 2022年10月 4日 | 5 | 11 | 25、010 | 17.5 |
| 踏破コース累計 | 11 | 40 | 58、848 | 41.2 | |||
| 五色不動巡りコース (一日目) | 江戸川区・平井三丁目・平井駅南口 | 豊島区・高田二丁目・都電学習院下電停 | 2022年10月 9日 | 6 | 38 | 31、342 | 21.9 |
| (二日目) | 豊島区・高田二丁目・都電学習院下電停 | 世田谷区・太子堂・三軒茶屋駅北口A | 2022年10月11日 | 3 | 52 | 19、145 | 13.4 |
| (三日目) | 世田谷区・太子堂・三軒茶屋駅北口A | 品川区・上大崎二丁目・目黒駅西口 | 2022年10月12日 | 2 | 41 | 13、114 | 9.2 |
| 踏破コース累計 | 13 | 11 | 63、601 | 44.5 | |||
| 東京六大学巡りコース (一日目) | 豊島区・西池袋三丁目・池袋駅出入口C3 | 千代田区・飯田橋三丁目・飯田橋駅エレベーター専用口 | 2022年10月15日 | 3 | 48 | 15、714 | 11.0 |
| (二日目) | 千代田区・飯田橋三丁目・飯田橋駅エレベーター専用口 | 港区・芝五丁目・三田駅出入口A3 | 2022年10月19日 | 4 | 31 | 21、263 | 14.9 |
| 踏破コース累計 | 8 | 19 | 36、977 | 25.9 | |||
| 23区の清掃工場巡りコース (一日目) | 豊島区・西池袋一丁目・池袋駅西口 | 品川区・上大崎二丁目・目黒駅西口 | 2022年10月20日 | 4 | 53 | 25、788 | 18.1 |
| (二日目) | 品川区・上大崎二丁目・目黒駅西口 | 大田区・昭和島二丁目・昭和島駅東口 | 2022年10月21日 | 4 | 35 | 25、166 | 17.6 |
| (三日目) | 大田区・昭和島二丁目・昭和島駅西口 | 大田区・田園調布三丁目・田園調布駅 | 2022年10月22日 | 3 | 29 | 19、552 | 13.7 |
| (四日目) | 大田区・田園調布三丁目・田園調布駅 | 杉並区・高井戸西二丁目・高井戸駅 | 2022年10月26日 | 4 | 58 | 24、049 | 16.8 |
| (五日目) | 杉並区・高井戸西二丁目・高井戸駅 | 板橋区・高島平八丁目・高島平駅東口 | 2022年10月27日 | 5 | 45 | 32、199 | 22.5 |
| (六日目) | 板橋区・高島平八丁目・高島平駅東口 | 北区・神谷三丁目・都営北車庫前バス停 | 2022年10月29日 | 2 | 53 | 14、841 | 10.4 |
| (七日目) | 北区・神谷三丁目・都営北車庫前バス停 | 足立区・花畑五丁目・東武花畑五丁目バス停 | 2022年10月31日 | 3 | 53 | 21、682 | 15.2 |
| (八日目) | 足立区・花畑五丁目・東武花畑五丁目バス停 | 江戸川区・瑞江二丁目・都営新宿線瑞江駅南口 | 2022年11月 2日 | 6 | 3 | 32、975 | 23.1 |
| (九日目) | 江戸川区・瑞江二丁目・都営新宿線瑞江駅南口 | 江東区・新木場一丁目・新木場駅 | 2022年11月 3日 | 3 | 54 | 21、471 | 15.0 |
| (十日目) | 江東区・新木場一丁目・新木場駅 | 墨田区・八広六丁目・八広駅南口 | 2022年11月 5日 | 6 | 41 | 35、592 | 24.9 |
| 踏破コース累計 | 47 | 4 | 253、315 | 177.3 | |||
| 2022年酉の市巡りコース (一の酉) | 台東区・千束一丁目・都営千束バス停 | 足立区・花畑五丁目・東武花畑五丁目バス停 | 2022年11月 4日 | 4 | 2 | 21、234 | 14.9 |
| (二の酉) | 品川区・東五反田一丁目・都営地下鉄五反田駅出入口A2 新宿区・新宿三丁目・新宿駅東口 | 品川区・上大崎二丁目・目黒駅西口 豊島区・雑司が谷二丁目・都電鬼子母神前電停 | 2022年11月16日 | 1 1 | 0 38 | 4、911 8、230 | 3.4 5.8 |
| (三の酉) | 練馬区・練馬一丁目・西武練馬駅中央口 | 豊島区・巣鴨一丁目・巣鴨駅南口 | 2022年11月28日 | 3 | 45 | 19、459 | 13.6 |
| 踏破コース累計 | 10 | 25 | 53、834 | 37.7 | |||
| 2023年七福神巡りコース (雑司が谷七福神) | 豊島区・雑司が谷二丁目・都電鬼子母神前電停 | 豊島区・東池袋四丁目・東池袋駅出入口5 | 2023年 1月 1日 | 1 | 25 | 7、110 | 5.0 |
| (日本橋七福神) | 中央区・日本橋蛎殻町二丁目・水天宮前駅出入口5 | 中央区・日本橋蛎殻町二丁目・水天宮前駅出入口8 | 2023年 1月 2日 | 1 | 21 | 5、085 | 3.6 |
| (小石川七福神) | 文京区・小日向四丁目・茗荷谷駅 | 文京区・春日一丁目・春日駅出入口6 | 2023年 1月 3日 | 2 | 16 | 9、484 | 6.6 |
| (山手七福神) | 港区・高輪一丁目・白金高輪駅出入口1 | 品川区・東五反田一丁目・五反田駅西口 | 2023年 1月 5日 | 2 | 41 | 11、423 | 8.0 |
| (深川七福神) | 江東区・森下一丁目・森下駅出入口A7 | 江東区・門前仲町一丁目・門前仲町駅出入口2 | 2023年 1月 6日 | 1 | 55 | 8、070 | 5.6 |
| (新宿山ノ手七福神) | 新宿区・神楽坂一丁目・飯田橋駅出入口B3 | 新宿区・新宿五丁目・新宿三丁目駅出入口C4 | 2023年 1月 7日 | 2 | 35 | 10、977 | 7.7 |
| 踏破コース累計 | 12 | 13 | 52、149 | 36.5 | |||
| 踏破コース総合計 | 131 | 40 | 654、391 | 458.1 | |||